Como viver de forma sustentável? Mude seus hábitos agora

Todos os dias fazemos escolhas que afetam o meio ambiente e seus habitantes. Desde as roupas do corpo e a comida que comemos até como viajamos para o trabalho, cada decisão que tomamos impacta o planeta. As gerações atuais são as mais ambientalmente conscientes da história, mas ainda há muito a ser feito.

Se você está se perguntando como viver um estilo de vida mais sustentável, reunimos uma lista de algumas maneiras fáceis de fazer escolhas responsáveis ​​todos os dias.

O que é vida sustentável?

A vida sustentável é a prática de reduzir nossa demanda por recursos naturais fazendo algumas pequenas mudanças diárias. Alguém que quer viver de forma mais sustentável pode evitar produtos feitos com práticas insustentáveis ​​ou pensar com mais cuidado sobre como come, bebe e usa produtos diários, o uso de energia fotovoltaica ajuda muito na evolução de uma vida sustentável, colaborando com o consumo de energia, e trazendo benefícios para o planeta.

O que significa viver de forma sustentável?

A sustentabilidade não precisa envolver grandes decisões que mudam vidas. Significa algo diferente para cada indivíduo. O objetivo principal de viver de forma sustentável é causar danos mínimos ao meio ambiente e seus habitantes.

Viver de forma sustentável envolve simplesmente pensar um pouco mais sobre nossas dietas, que tipo de produtos de higiene pessoal e cosméticos usamos e quanto lixo geramos em geral. Uma vez que estamos cientes dessas coisas, fica um pouco mais fácil implementar algumas mudanças positivas.

Quais são alguns exemplos de vida sustentável?

Uma das primeiras coisas em que as pessoas tendem a se concentrar quando decidem viver de forma mais sustentável é o plástico de uso único. Garrafas plásticas, sacolas, xícaras de café, talheres e embalagens de produtos frescos não são recicláveis. Isso significa que eles provavelmente acabarão em um aterro sanitário, onde produzirão metano que contribui para as emissões de CO2. Embora possa parecer um ato inofensivo, comprar sacolas plásticas para suas compras indiretamente causa muitos danos ao meio ambiente, então o plástico de uso único geralmente é o primeiro a desaparecer.

O mesmo vale para bebidas; garrafas de água, garrafas de refrigerante e até mesmo xícaras de café são feitas principalmente de plástico que não podemos reciclar. Portanto, investir em uma sacola em vez de sacolas de compras e uma garrafa térmica ou garrafa de água pode reduzir enormemente sua pegada de carbono pessoal. E se você adora o sabor da água filtrada ou vive em uma área onde a água não é a mais limpa, invista em seu próprio jarro de filtro de água e beba o quanto quiser!

Quais são as dicas e truques simples para viver de forma sustentável?

  • Traga um copo para guardar quando for a um café para evitar depender de copos plásticos descartáveis.
  • Vá sem papel. Enquanto muitos bancos, governos e instituições agora apenas enviam correspondência por e-mail, ainda existem algumas empresas que enviam faturas em papel. Muitas vezes, você pode solicitar uma opção sem papel e economizar facilmente o desperdício de papel.
  • Reduza a carne vermelha. O impacto climático da carne é equivalente a todos os veículos do globo 1 . As florestas são destruídas durante a produção industrial de carne e bilhões de toneladas de dióxido de carbono são liberados na atmosfera. A carne vermelha também é uma grande defensora das emissões de metano, e a criação excessiva de gado é uma das maiores causas de danos ambientais por aí.
  • Se você usa maquiagem, compre um pacote de lenços faciais reutilizáveis ​​em vez de usar lenços de algodão descartáveis. São mais baratos e envolvem muito menos desperdício!
  • Tente renunciar ao transporte público e caminhar ou andar de bicicleta sempre que possível. Isso ajuda a reduzir as emissões do carro e oferece uma oportunidade de fazer algum exercício.
  • Cozinhe e asse sua própria comida, tanto quanto possível. Isso significa que você saberá quais ingredientes entram em cada refeição e também reduzirá a embalagem que você usa, pois não comprará refeições prontas ou lanches pré-embalados.
  • Ao comprar produtos, fique atento ao óleo de palma nos ingredientes. O óleo de palma é um dos principais impulsionadores do desmatamento em algumas das florestas com maior biodiversidade da Terra, deixando espécies já ameaçadas de extinção e muitas vezes matando-as. Muitas pessoas tentam evitar o óleo de palma, mas isso pode ser complicado, pois é um ingrediente tão comum em alimentos, bebidas, produtos de higiene pessoal e cosméticos.
  • Reutilize latas, potes, garrafas de vidro e recipientes Tupperware.
  • Leve uma sacola dobrável para o supermercado, para não precisar comprar sacolas plásticas (elas levam centenas de anos para se decompor e geralmente acabam no fundo do oceano!)
  • Compre localmente. Ele pode economizar de transporte público e suporta produtos com baixas milhas aéreas. Em outras palavras, você está pagando para um setor que oferece suporte a produtos que não foram enviados para o outro lado do mundo, reduzindo assim sua pegada de carbono como consumidor.

A vida sustentável é possível?

A vida sustentável é certamente possível. Como aprendemos, a sustentabilidade não precisa envolver nunca mais desfrutar dos pequenos prazeres diários. Em vez disso, envolve pensar um pouco mais sobre os alimentos, bebidas e energia que consumimos, como viajamos e se somos capazes de repor os recursos que esgotamos.

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